"Нереалистичное восприятие жизни -- это основа страха" -- сказал мудрец. Я в корне с этим не согласен и считаю, что, наоборот, не просто страх, а, именно, НЕОБОСНОВАННЫЙ СТРАХ является ОСНОВОЙ НЕРЕАЛИСТИЧНОГО ВОСПРИЯТИЯ ЖИЗНИ. Сам по себе страх -- это есть естественная реакция организма на возникшую опасность. А вот НЕОБОСНОВАННЫЕ ОПАСЕНИЯ это реакция на опасность мнимую. Такие опасения возникают и накапливаются в результате неправильного воспитания. Например, ребёнок испугался чего-либо, а его вместо того, чтобы успокоить, объяснить, чего нужно опасаться, а чего -- не стОит, наказали или пристыдили и т.д. Через время необоснованные опасения, если их не убрать, действительно превращаются в НЕОБОСНОВАННЫЕ СТРАХИ, которые ВСЕГДА сопровождаются НЕНУЖНЫМИ НАПРЯЖЕНИЯМИ в теле. Последние, в свою очередь, ограничивая возможности человека, потребляют, тем не менее, огромное количество энергии. И от того, что мудрец посоветует людям просто не бояться, большинство людей бояться не перестанет. С телом, а не только с сознанием надо бы грамотно поработать...